雑記

ここ最近、信じられないくらいの体調不良が襲い掛かるようになり、カーチャンの脳裏には「更年期障害」のワードが浮かぶようになりました。眠れない夜の片隅で膝を抱えて震えながら検索もいっぱいしたよ。 具体的な ...

1回目の続き。 はじめに 前回1回目の冒頭にも書きましたが、この記事は新型コロナウイルス感染症のワクチン接種を推奨するものではありません。受けたい人は受ける選択をすればいいし、受けたくない人は受けない ...

新型コロナウイルス感染症のワクチン接種券が届き始めました。わたしはキャンセルの余剰分でファイザー製ワクチンを接種しています。今回は新型コロナワクチン1回目に残していた手元のメモを公開します。 &nbs ...

これじゃあかん。成り立たないーーー。 何度となくそう思ったかわからない年度末。否、今年度の下半期はずっとそう考えてきた。成り立たない理由も自分なりに考えてきた。自分の時間が確保できず、仕事と育児に追い ...

いつのことだったか、お世話になっている保育園に新型コロナウイルス感染症に感染した園児が出ました。濃厚接触が疑われPCR検査を受けた他の園児たちは全員陰性。クラスターは免れました。あれから暫く経過した今 ...

骨折111日目 16回目のリハビリ。 筋トレメニューが増えた 最初に筋トレ（トレーニングチューブを使った脹脛筋トレ、内腿、大臀筋）をしながら、理学療法士のリハビリを待つ。トレーニングチューブを足指にか ...

骨折102日目 13回目のリハビリ。 助けて、理学療法士！ 前回のリハビリ直後から腰と太腿に痛みが走るようになった。この日、いつもの担当の理学療法士Aさんに会ってすぐ「腰と右太腿が痛い、助けて」と依頼 ...

骨折90〜98日目 歩いて20分で足が腫れる 足の指先で地面を掴むよう意識しながら歩くよう心がける。ただ、それをすると幹部が痛む。スーパーの買い物でゆっくり歩いているのに、20〜30分で幹部が腫れるよ ...

踵骨骨折リハビリ記83〜89日の下書きメモを誤って削除。やる気を失ってしまって、投稿を中断していました。くそー、なんで消しちゃったんだ。悔しい。

骨折74日目 7度目のリハビリ。 筋トレマシン開始 まずは足湯的なワールプール。そしてこの日から運動のメニューが変チェンジ。これまでのビー玉転がしや足上げの筋トレは自宅でやってもらいます、とのこと（道 ...